|
Psikoloji
|
YAŞAMSAL
UYUM BOZUKLUKLARI
Panik
Panik
yoğun ve ani başlamış bir korkuyu en kısa
yoldan betimleyen sözcüktür. Sağlıklı bir
tepki olarak olağanüstü bir tehlike karşısında
panik olunur. Öte yandan bir hastalık belirtisi
olarak panik atak ya mantık dışıdır ya da
mantıkla sınırlandırılamamaktadır. Paniğin
bedensel belirtileriyle düşünsel belirtilerinden
bir kaçı bir arada yaşanabilir. Bunlar :
|
- Çarpıntılar,
nabız hızlanması
-
Terleme
-
Soluk darlığı, hava açlığı
-
Tıkanma, boğulma duygusu
- Göğüste
ağrı ya da rahatsızlık hissi
-
Bulantı ya da karında rahatsı
-
Baş dönmesi, göz kararması
- Bambaşka
biriymiş gibi duyumsama ya da çevreyi
bütünüyle değişmiş duyumsama
-
Denetimi yitirme ya da delirme korkusu
-
Ölüm korkusu
-
Vücutta uyuşma, karıncalanma duyumları
-
Ateş basması ya da kızar
|
|
Panik
kişinin yaşamda yalnızca bir kez yaşayıp atabileceği
bir durum da olabilir, yineleme riski de taşıyabilir.
Rahatsızlık halini aldığında kestirilebilir zamanlarda
ortaya çıkabilir, tamamen beklenmedik zamanlarda
da belirebilir. Panik yaşayan kişilerin çoğu bir
daha ne zaman gelecek biçiminde beklenti ve korku
durumunda olurlar. Panik atak bir yanlış alarm
olarak da betimlenebilir.
 |
Panik
atağın olası bir sonucu da olur olmaz atak
yaşanabilecek, yardım alma olanağı kısıtlı
ya da utanma yaratabilecek yerlerden kaçınma
davranışıdır. Buna agorafobi de denilebilir.
Açık alanlar, pazarlar, sinema ve toplu taşıma
araçları gibi kalabalık ve kapalı yerlerden
kaçınılıyor olabilir. Yalnızca agorafobi varken
bile bu olası bir korkuya, kaygıya yanıttır.
Panik
ve agorafobi birlikteliğin de olduğu gibi
bazı durum ve kişilerde ruhsal sorunlardan
bir kaçı aynı kişide bulunabilir.
|
Anadolu
Ruh Sağlığı Merkezi
|
